Minus-muffins de protéines de bacon caramel
Bacon? Avez-vous dit bacon? Voici comment impressionner vos amis au brunch suivant avec des mini muffins.
Ingrédients
- 1 oeuf
- 1 banane mûre
- 2 cuillères à soupe de fonduHuile de coco de saveur de beurre de nuiva
- 2 cuillères deCroire que l'isolement transparent est imprégné protéine
- 1/4 tasse de Erythrétol ouEmbardée
- 1 tasse d'avoine sans gluten
- 1 tasse de farine d'amande
- 2 portions (6g) de Croire caramel sundae saveur
- 4 tranches de bacon pré-cuit coupées en morceaux
Pas
- Préchauffez le four à 350 ° F. Beurrer une mini-muffine de muffins avec huile de noix de coco ou pam.
- Dans un bol, mélanger l'œuf, la banane, l'huile de noix de coco, le beurre d'amande et le gonflement
- Dans un bol séparé, combiner l'avoine, la farine, la protéine, la saveur de caramel et les bits de bacon.
- Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients humides et mélangez.
- Étaler le mélange dans la casserole muffine et placer dans le four.
- Cuire pendant 10 à 13 minutes.