Bol de smoothie açai
Ce smoothie est le petit-déjeuner ultime plein de vitamines, de saveurs et de couleurs!
Ingrédients
- 1 protéine de scoopMaple Vanilla Vegan Pro de nutrition cru
- 1 tasse de baies congelées
- 1 cuillère à soupe dePoudre de baies d'açai nutritionnelle crue
- 1/2 tasse de lait (vache, amande ou noix de cajou)
- 1 petite betterave pré-cuit
- ½ citron pressé ou 1 cuillère à café de jus de citron
- Top de votre choix
Pas
- Placez les ingrédients dans un mélangeur
- Mélangez pendant plusieurs secondes jusqu'à consistance lisse, suffisamment épaisse. Ajoutez plus d'eau si vous avez des difficultés à mélanger.
- Versez le smoothie dans un bol
- Au sommet du smoothie, placez vos garnitures préférées. Nous mettons des baies, du beurre d'arachide, de la noix de coco, des graines de la graine de chia et des sésame.
- Servir et profiter.
Une recette de Sarah Lequerre pour Hyperforme.com
UNE RECETTE DE SARAH LEQUERRE POUR HYPERFORME.COM